Em algum momento da vida, muita gente passa a tratar o próprio aniversário como uma data a ser ignorada. “Não quero comemorar”, “já passei da idade de festa”, “é só mais um dia”. Por trás dessas frases costuma morar uma ideia triste: a de que envelhecer é algo a ser escondido, e não celebrado. Vale resgatar o contrário disso, com firmeza: comemorar aniversário vale sempre, em qualquer idade, mesmo que de forma simples.

Cada aniversário é, antes de tudo, a marca de mais um ano vivido, com tudo que isso carrega de aprendizado, superação e história. Tratar essa data como algo a ser evitado é, de certa forma, deixar que o etarismo decida como você deve se sentir sobre a própria vida. Comemorar é um ato de afirmação: é dizer que estar aqui, mais um ano, é motivo de alegria, e não de vergonha.

A comemoração não precisa ser grandiosa para ter valor. Não é sobre festa cara, salão cheio ou produção elaborada. Pode ser um jantar com quem se ama, um brinde simples, um bolo na cozinha, um café da tarde, um cinema com os netos, um dia dedicado a fazer o que dá prazer. O tamanho da celebração importa muito menos do que o gesto de reconhecer a data e de se permitir ser celebrada. Às vezes, a simplicidade torna tudo ainda mais especial.

Há também algo importante em deixar que os outros celebrem você. Muitas mulheres, acostumadas a organizar a festa de todo mundo, têm dificuldade de aceitar ser o centro das atenções. Mas permitir que as pessoas que te amam demonstrem esse carinho é um presente para os dois lados. Receber afeto, ser homenageada, sentir-se querida, tudo isso alimenta a alma e fortalece os laços.

Recusar a comemoração, por outro lado, pode acabar reforçando uma narrativa que não faz bem a ninguém: a de que existe uma idade a partir da qual a vida deixa de merecer festa. Quanto mais mulheres maduras comemoram seus aniversários com orgulho e alegria, mais se desmonta essa ideia ultrapassada. Celebrar vira, assim, também um pequeno ato de resistência contra o etarismo.

Então, quando o próximo aniversário chegar, que seja motivo de comemoração, do jeito que fizer sentido para você. Simples ou animado, com muita ou pouca gente, o importante é marcar a data com alegria. Você merece celebrar cada ano da sua vida, e merece ser celebrada. Afinal, chegar até aqui, com toda a sua história, é, sim, um belo motivo para fazer festa.