Fases, Saúde Mental, Vida Real

Você não desapareceu na maternidade. Você só ficou em pausa

O maior medo de muitas mães maduras é descobrir que a mulher que elas eram sumiu. Mas ela sempre esteve ali. E não precisa esperar os filhos saírem de casa para acordar.

Tem uma pergunta que muitas mulheres se fazem em silêncio, geralmente quando os filhos crescem e a rotina da casa começa a mudar: onde foi parar a mulher que eu era antes?

A resposta é mais gentil do que parece. Essa mulher não desapareceu. Ela esteve ali o tempo todo, respirando, esperando. Em pausa.

Quando a maternidade vira a identidade inteira

Durante anos, colocar a maternidade em primeiro lugar foi necessário. Os filhos precisavam, e a gente respondeu a esse chamado com tudo o que tinha. O que ninguém contou é que, nesse processo, outras partes nossas foram ficando adormecidas: a mulher criativa, a profissional com ambições, a que sente desejo, a que sonha em viajar, a que quer se olhar no espelho com carinho.

Quando a identidade se constrói quase toda em torno de um único papel, o de mãe, a mudança de fase dos filhos pode trazer uma sensação de vazio e crise. Não porque a mulher acabou, mas porque as outras versões dela tiveram pouco espaço para se desenvolver.

E é justamente na maternidade madura que essas partes começam a bater na porta, pedindo para acordar.

Continuar, não recomeçar

Aqui mora uma diferença importante. Não se trata de recomeçar do zero, como se tudo o que veio antes tivesse sido um desvio. Trata-se de continuar.

Continuar sendo mãe, sim. Continuar cuidando da família, dos filhos, de quem a gente ama. E, junto disso, voltar a cuidar de si: do corpo, do desejo, da ambição, dos projetos que ficaram guardados na gaveta.

A maternidade não é uma prisão. É uma fase em que os filhos precisam intensamente da gente. E a gente não desaparece nessa fase. A gente apenas pausa outras versões de si mesma.

O durante importa mais que o depois

Existe uma armadilha em pensar a vida como um antes e um depois: antes dos filhos, depois que eles crescerem. A vida real acontece no durante. E é no durante que a gente pode se permitir existir por inteiro.

Não precisa esperar os filhos casarem, saírem de casa ou o tempo sobrar. A mulher que está aí dentro merece espaço agora, no ritmo que for possível, um passo de cada vez.

Porque a mulher que se permite ser mulher enquanto é mãe ensina algo poderoso aos filhos: identidade não é sacrifício.

Cíntia Aleixo
Quem escreve
Cíntia Aleixo Psicóloga
Psicóloga dedicada ao cuidado emocional em diferentes fases da vida, com olhar sensível para relações, maternidade e desenvolvimento humano.
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